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我最近睡觉总做梦,睡一个小时都做,怎么回事

发布时间:2020-03-21

多吃清淡实物,其他只能说明你睡眠不好了,少吃油腻,辛辣食物  做梦是因为日有所思夜有所梦,多吃水果蔬菜

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做梦是因为日有所思夜有所梦,其他只能说明你睡眠不好了,多吃清淡实物,多吃水果蔬菜,少吃油腻,辛辣食物。

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该锻炼身体了,少玩电脑手机,经常出去活动活动就好了。。不是什么病,每个人都是这样,越睡越困

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